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Batata Suíça da Rosali (Maria Helena)

Aqui está uma boa maneira de se preparar batatas!

Acompanhamento
10 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
94 Kcal

Ingredientes

10
Custo estimado: 2.1 (0.21€/porção)

Preparação

  • Cozer batata com casca,na água e sal. Lavar bem as batatas,cozinhar em água fervendo, retirar a pele e levar para gelar no freezer mais ou menos 10 minutos e depois ralar no ralo grosso tipo batata palha.Tempere à gosto com sal,pimenta e ervas.
  • Em uma frigideira antiaderente dupla, sem gordura, prensar bem a batata com as mãos,até ficar bem firme e uniforme.Colocar o recheio desejado sobre a batata mais ou menos 4 colheres de sopa,bem no centro,deixando as bordas livres.
  • Cobrir com o restante da batata,apertar bem no meio e principalmente nas bordas. Levar ao fogo,regar as bordas com azeite tampar untando o lado da frigideira para baixo com azeite também,antes de virar o lado, untar também.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (101g)
Calorias: 94Kcal
  • Glícidos: 20.3g
  • Gord total: 0.1g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 2g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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